メールから仲良くなりたい

30代男です。関東某所に住んでいます。
今時のSNSとかそういうのが得意ではないので、以前、お世話になったこちらを利用させてください。
社会復帰に向けての会話やコミュニケーションの練習、
メンタルの安定化や情報交換等の目的で募集しています。
とか書きますと堅苦しくなっちゃうのだけど、
ネガティブになるものでなければ割とどんな内容でも歓迎です。

■自己紹介
20代後半頃に通院を始め、躁鬱や社交不安の診断を受けました。
精神科デイケアを利用しつつ、調子のいい時にアルバイト等をしていましたが、
コロナが騒がれだした頃から徐々に社会との接点が減っていき、
現在は引きこもりがちになっています。今は色々とあって通院していません。
メンタルそのものは比較的安定していると思いますが、
時々無気力になる事や生活リズムの乱れが気になっています。
それによって返信が遅れたりする事もあるかもです。

趣味はゲーム、読書、散歩などの軽い運動です。
ゲームは某オンラインゲームなどをしています。
読書は古い文学や心理学、哲学等に関心があります。
集中力が続かないので読むペースはあまり速くありません。
多趣味な方ではなく、流行に詳しくありません・・

■お相手に求める事
こちらと同じような立場の方ですと大変嬉しいです。
少なくとも偏見がない方でお願いします。
まずは仲良くなる所からだと思いますのでお気軽にメールください。
お話を聞くのは好きですが、一方的にはならないようにお願いします。
政治や思想的なお話をするのも結構だけど、それに偏らず程々にお願いします。
なお議論や意見を戦わせる事は望んでいません。
僕の方も一方的にならないように気を付けるつもりです。

最近ラインを始めました。
通話も可能ですが、いずれにしてもメールのやりとりをしてからお願いします。
SNSを使う予定はありません。

あまり面白みのない人間なのは自覚していますし、
この書き込みも一部堅苦しく感じられるかもしれませんが、
なるべくお相手のペースに合わせて仲良くできればと思っていますので、
なにとぞ宜しくお願い申し上げます。
変なメールが来るので捨てアドに変更しました。
別のアドレスからお返事しますのでご了承ください。
短文でも大丈夫ですが自己紹介くらいはお願いします。