誰か、、

26女です。
頻繁にLINEアカウントを消す癖があります。別に嫌な事を誰かに言われたり、トラブルなんてないのにアカウントを消すことによって、自分の心をリセットしてスッキリさせて、また作り直しての繰り返しで、、
そんな自分に嫌悪感があります。
これは病気なんでしょうか、、？？
ちなみにSNSはLINE以外やってないです。
LINEに異常に執着心があります。
消す癖をやめたいです。
どうしたら止められるのでしょうか、、