氷河期世代の方で

氷河期世代の40代です。就職難で希望の仕事に就けず、ブラック企業に就職。いじめやパワハラで精神を病み、職を転々とし、現在は障害者雇用で働いています。持病のうつ病は、症状としてはほぼ消失していますが、後遺症が残っています。世間で言うところの子供部屋おじさんですが、似たような境遇の方がいれば、お願いします。