長期ひきこもりです。話し相手ほしい。寂しい。

ずっとひきこもってましたが最近孤独がつらくて話し相手が欲しいです。
雑談・趣味・どうでもいい話・相談などなんでもOKです。とにかく話したい。

かなりひきこもってて人と会ってなくてコミュ障なのですが
ちょっと無口な感じもあるかもだけど話すには話せると思います。
人慣れして、コミュ障な部分を直していきたいとも思ってます。
外に出ること、人と話せる・会えること、社会復帰が目標です。

ひきこもって行けてませんが、まず病院に行く勇気が欲しいです。

メール、アプリ、通話、慣れれば対面（遠くへは行けません）、
どれでもよいのでお話しませんか？お願いします。京都30代男。