涙が突然

私は鬱症状で会社を休職しています
仕事疲れがたたったのかもしれません
昨日10年付き合っていた彼女に
お別れを告げられ別れてしまいましたそれも重なり
今１人で突然悲しくなり今迄流さなかった涙が止まりません
辛い本当に辛いです
誰か助けて下さい
消えてなくなりたいです